Connect with us

Afaceri

Studiu Agricola: Peste 84% dintre români cred că mesele împreună contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase

Publicat

pe

În apropierea Paștelui, una dintre perioadele din an în care masa în familie capătă o semnificație aparte, Agricola Internațional lansează studiul „Mesele în familie la români”, care arată că pentru români, mesele luate împreună sunt asociate cu alegeri alimentare mai bune, timp de calitate petrecut cu cei apropiați și mai multă grijă față de familie. Potrivit datelor, aproape 71% dintre respondenți spun că au o alimentație mai bună atunci când iau masa cu familia, iar peste 84% cred că mesele împreună contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung.

Conform cercetării realizate în perioada 20-31 martie 2026, masa în familie rămâne un obicei prezent în viața multor români. Peste jumătate dintre respondenți (53,53%) spun că mănâncă zilnic împreună cu familia, iar aproape un sfert (24,64%) fac acest lucru de câteva ori pe săptămână. La polul opus, 14,86% declară că mesele împreună se întâmplă rar sau aproape niciodată, semn că acest ritual este tot mai des pus sub presiunea ritmului cotidian.

Cel mai adesea, familiile din România se reunesc la cină, indicată de 51,56% dintre respondenți drept principalul moment al mesei luate împreună. Alți 24,32% menționează prânzul, iar doar 5,82% micul dejun. Datele sugerează că pentru cei mai mulți români, masa în familie rămâne momentul de reîntâlnire de la finalul zilei, atunci când membrii familiei reușesc să se reconecteze în jurul aceleiași mese.

„Studiul Agricola confirmă un lucru important, și anume că tradiția mesei luate în familie rămâne mai puternică decât ritmul impus de viața modernă. Chiar dacă programele diferite, oboseala și presiunea cotidiană fac tot mai greu de păstrat acest obicei, românii continuă să îl asocieze cu o alimentație mai bună și cu timp de calitate petrecut alături de cei dragi. Ne bucură mai ales faptul că aproape 80% dintre respondenți consideră important ca produsele să poată fi preparate împreună cu familia, inclusiv cu cei mici. Astfel, aceștia învață mai ușor ce înseamnă alegerile alimentare bune, își formează obiceiuri sănătoase pe termen lung și se conectează firesc la viața de familie.”, a declarat Cristian Călin, Managerul de Relații Publice și Comunicare al Grupului Agricola. 

Programul diferit al membrilor familiei, principalul obstacol în calea meselor luate împreună

Deși mesele în familie sunt asociate cu beneficii clare pentru alimentație și relațiile dintre membrii familiei, studiul surprinde și dificultățile care stau în calea acestui obicei. Astfel, 74,43% dintre respondenți spun că principalul obstacol este programul diferit al membrilor familiei, urmat de preferințele alimentare diferite, oboseala și lipsa timpului pentru gătit. Cu alte cuvinte, problema nu este lipsa dorinței de a mânca împreună, ci faptul că viețile tot mai aglomerate sunt din ce în ce mai greu de sincronizat.

Acest ritm de viață influențează și felul în care românii își percep alimentația. Peste 75% dintre respondenți (75,47%) consideră că stilul actual de viață afectează calitatea alimentației familiei lor. În acest context, masa în familie capătă o valoare suplimentară, devenind nu doar o rutină zilnică, ci și un reper de echilibru, grijă și apropiere.

Masa în familie nu este doar un context de dezvoltare a bunelor obiceiuri alimentare, ci un mecanism psihologic complex care susține reglarea emoțională, relațiile și dezvoltarea sănătoasă a copiilor. A mânca devine un ritual care aduce multă predictibilitate și siguranță în familie, cu consecințe pozitive pentru reglarea stresului și a altor emoții dificile. Acest tip de interacțiune repetitivă, întărește sentimentul de apartenență și siguranță relațională. Conversațiile informale din timpul mesei sunt un context natural de conectare, în care se construiesc relații mai apropiate și mai stabile între părinți și copii. De asemenea, mesele sunt un „micro-laborator social”, în care copiii învață să asculte, să își aștepte rândul, să exprime opinii și să observe emoțiile și comportamentele celorlați. Astfel, masa împreună contribuie la dezvoltarea empatiei, a abilităților de comunicare și a autoreglării comportamentale. Cercetările longitudinale[1] arată corelații între mesele regulate în familie, caracterizate de conversații calde, fără mesaje de critică și niveluri mai scăzute de depresie și anxietate, comportamente de risc reduse și imagine de sine mai stabilă.”, Diana Stănculeanu, Specialist în educație parentală, Psihoterapeut.

Mâncarea gătită acasă rămâne standardul de referință pentru o alimentație sănătoasă

Studiul arată și că mâncarea gătită acasă continuă să fie percepută drept cea mai bună opțiune pentru mesele în familie. Astfel, 92,51% dintre respondenți spun că mesele gătite acasă sunt mai sănătoase decât cele comandate. Atunci când aleg produse rapide pentru masa în familie, românii apreciază în primul rând ingredientele naturale, gustul apropiat de mâncarea gătită acasă, timpul scurt de preparare și prețul accesibil.

O masă reușită în familie nu înseamnă însă doar mâncare bună, ci și felul în care acel timp este trăit împreună. 64,45% dintre respondenți pun pe primul loc calitatea alimentației, iar 61,02% vorbesc despre timpul petrecut împreună, fără a fi grăbiți. Masa în familie rămâne astfel spațiul în care grija se vede atât în ceea ce pui pe masă, cât și în disponibilitatea de a fi prezent alături de cei apropiați.

*Studiul „Mesele în familie la români” a fost realizat cu ajutorul platformei iVox Research, în perioada 20-31 martie 2026, pe un eșantion de 1.121 de respondenți adulți din România.

[1] Fulkerson, J. A., et al. (2010). Family meals and adolescent emotional well-being: findings from Project EAT. Journal of Adolescent Health. Eisenberg, M. E., Olson, R. E., Neumark-Sztainer, D., Story, M., & Bearinger, L. H. (2004). Correlations between family meals and psychosocial well-being among adolescents. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 158(8), 792–796.

Eisenberg, M. E., et al. (2008). Family meals and substance use: is there a long-term protective association? Journal of Adolescent Health.

Larson, N. I., Fulkerson, J. A., Story, M., & Neumark-Sztainer, D. (2013). Shared meals among young adults are associated with better diet quality and predicted by family meal patterns during adolescence. Public Health Nutrition.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Afaceri

Model de contract de colaborare cu freelanceri: ce clauze să incluzi

Publicat

pe

De

Colaborarea cu freelanceri este tot mai frecventă în mediul de business, oferind flexibilitate și acces la competențe diverse. Totuși, pentru a evita neînțelegerile și riscurile legale, este esențial ca relația să fie reglementată printr-un contract clar.

Un contract bine structurat protejează atât clientul, cât și freelancerul și stabilește cadrul colaborării.

De ce este important contractul

Fără un contract, colaborarea poate deveni dificil de gestionat. Lipsa unor reguli clare poate duce la conflicte legate de livrabile, termene sau plăți.

Pentru cei care caută un contract colaborare freelancer model, este important să înțeleagă ce elemente trebuie incluse pentru a asigura o colaborare eficientă.

Datele părților

Contractul trebuie să includă informațiile de identificare ale ambelor părți: nume, adresă, cod fiscal sau alte date relevante.

Aceste informații sunt necesare pentru validitatea documentului.

Obiectul contractului

Această secțiune descrie serviciile care vor fi prestate. Este important ca acestea să fie definite clar, pentru a evita interpretările.

Descrierea trebuie să includă tipul serviciilor și eventualele specificații.

Durata colaborării

Contractul trebuie să precizeze perioada de desfășurare a colaborării. Aceasta poate fi determinată sau nedeterminată.

Stabilirea duratei ajută la organizarea relației contractuale.

Termene și livrabile

Un element esențial este definirea termenelor și a livrabilelor. Acestea trebuie să fie clare și realiste.

Stabilirea unor etape intermediare poate facilita monitorizarea progresului.

Plata și condițiile financiare

Contractul trebuie să includă detalii despre plată:

  • valoarea serviciilor
  • modalitatea de plată
  • termenele de plată

Aceste aspecte sunt esențiale pentru evitarea conflictelor.

Drepturile de autor

În cazul proiectelor creative, este important să se stabilească cine deține drepturile asupra lucrării.

Această clauză previne eventualele dispute.

Confidențialitatea

Clauza de confidențialitate protejează informațiile sensibile. Freelancerul se obligă să nu divulge datele clientului.

Aceasta este esențială în multe domenii.

Încetarea contractului

Contractul trebuie să includă condițiile în care colaborarea poate fi încheiată.

Stabilirea unui termen de preaviz este recomandată.

Greșeli frecvente

Printre cele mai frecvente greșeli se numără:

  • lipsa clarității
  • omiterea unor clauze importante
  • utilizarea unor formulări generale
  • lipsa detaliilor privind plata

Aceste aspecte pot crea probleme în colaborare.

Beneficiile unui contract bine realizat

Un contract clar oferă siguranță și stabilitate. Acesta contribuie la o colaborare eficientă și la evitarea conflictelor.

Pentru freelanceri și companii, acest document este esențial.

Citeste in continuare

Afaceri

NBI: Imobiliarele intră într-o nouă eră stabilă, matură și condusă de investiții premium

Publicat

pe

De

Piața imobiliară intră într-o fază de stabilizare, cu investițiile premium în prim-plan. North Bucharest Investments a generat tranzacții de peste 57 mil. euro în T1 2026, în timp ce investitorii își reorientează strategiile către active consolidate și randamente sustenabile.

Datele ANCPI pentru luna martie confirmă această tendință. La nivel național au fost tranzacționate 53.375 de imobile, în creștere semnificativă față de februarie și ușor sub nivelul din aceeași perioadă a anului trecut, conturând o piață mai echilibrată și predictibilă. Bucureștiul rămâne principalul pol de activitate, cu 8.641 de tranzacții, urmat de Ilfov și Cluj, ceea ce reconfirmă atractivitatea marilor centre urbane.

În acest context, North Bucharest Investments a generat în primul trimestru din 2026 un volum total de tranzacții de peste 57 milioane euro, reconfirmând interesul susținut pentru proprietăți premium și investiții bine poziționate. Tranzacțiile de tip portofoliu devin tot mai relevante, inclusiv un pachet investițional de 11 apartamente, cu o valoare de peste 2,1 milioane euro, ceea ce reflectă preferința investitorilor pentru plasamente consolidate în proiecte cu potențial stabil.

Segmentul premium continuă să performeze peste media pieței. În zona proprietăților luxury, cererea rămâne solidă inclusiv pentru achiziții destinate locuirii. În primul trimestru din 2026, echipa North Bucharest Investments a intermediat o tranzacție de peste 2,3 milioane euro, reprezentând achiziția unui penthouse spațios, cu vedere panoramică asupra zonei Floreasca, destinat utilizării rezidențiale. Tranzacția confirmă orientarea tot mai clară a clienților high-net-worth către proprietăți de top și către decizii bazate pe calitatea vieții, nu doar pe randament.

Evoluțiile recente indică o revenire a cererii active, susținută de creșterea lunară a tranzacțiilor, în timp ce comparația anuală sugerează o filtrare a cererii speculative. În paralel, scăderea numărului de ipoteci reflectă o abordare mai prudentă din partea cumpărătorilor, fără a indica o retragere din piață, iar creșterea operațiunilor pentru bunuri viitoare confirmă încrederea în dezvoltările rezidențiale noi.

Vedem o piață care se maturizează și se stabilizează. Nu mai vorbim despre fluctuații bruște, ci despre decizii mai bine fundamentate. Investitorii sunt mai selectivi, dar continuă să aloce capital, în special în zonele premium din nordul Bucureștiului. Tranzacțiile de tip portofoliu și cele din segmentul luxury confirmă această tendință.” — Vlad Musteață, Founder & CEO, North Bucharest Investments

North Bucharest Investments își consolidează poziția printr-o abordare integrată, care include atât servicii de tranzacționare, cât și un departament dedicat de închirieri, adresat investitorilor care urmăresc venituri recurente și administrare eficientă a portofoliilor. Compania oferă o varietate de pachete investiționale adaptate diferitelor profiluri de risc, într-un context în care cererea pentru soluții complete este în creștere.

Cu o echipă de peste 200 de consultanți și o prezență consolidată prin 3 birouri de vânzări și un headquarters, North Bucharest Investments continuă să își extindă capacitatea operațională și să răspundă dinamicii accelerate a pieței premium din București.

Citeste in continuare

Afaceri

Munții Kaçkar din Turcia, în prim-planul scenei internaționale prin evenimente de anvergură

Publicat

pe

De

Ridicându-se impunător în regiunea turcească a Mării Negre de Nord, în provinciile Rize și Artvin, Munții Kaçkar reprezintă una dintre cele mai spectaculoase destinații de natură și aventură din Turcia, oferind experiențe diverse în toate cele patru anotimpuri. Grație acestei bogății aparte, Munții Kaçkar continuă să se remarce pe scena internațională prin evenimentele prestigioase pe care le găzduiesc. După debutul de succes de anul trecut al prestigiosului ultramaraton montan KAÇKAR BY UTMB, Rize se pregătește acum să găzduiască Târgul Internațional de Turism Kaçkar, în perioada 17–18 aprilie 2026.

Organizat cu sprijinul Ministerului Culturii și Turismului din Republica Turcia și al Agenției pentru Promovarea și Dezvoltarea Turismului din Turcia (TGA), Târgul Internațional de Turism Kaçkar își propune să transforme Munții Kaçkar, precum și frumusețea naturală unică și bogatul patrimoniu cultural al regiunii Mării Negre, în poli de atracție la nivel global. Fiind cel mai prestigios eveniment turistic al regiunii, târgul depășește formatul unei expoziții tradiționale și include dezbateri, conferințe și ateliere în cadrul cărora participanții vor explora noile tendințe din turism și vor dezvolta noi parteneriate. În acest an, târgul va reuni peste 1.000 de reprezentanți ai industriei și mai mult de 3.000 de vizitatori la Rize Tea Bazaar.

Ținutul de poveste al Mării Negre, unde natura, cultura și istoria se întâlnesc

Oferind experiențe diverse pe tot parcursul celor patru anotimpuri, Munții Kaçkar se remarcă prin trasee de neegalat pentru iubitorii de natură și aventură, o istorie profund înrădăcinată și o cultură gastronomică bogată. Regiunea este, totodată, una dintre cele mai bine conservate zone naturale din Turcia, adăpostind peste 50 de lacuri alpine, văi adânci, păduri luxuriante în toate nuanțele de verde și pâraie repezi, modelate de ecosisteme diverse.

Cu o altitudine de 3.937 de metri, vârful Kaçkar, cel mai înalt din masiv, domină acest peisaj spectaculos și amplifică atractivitatea regiunii pentru trekking, alpinism și explorarea naturii. Vizitatorii pot străbate trasee pitorești, se pot aventura cu bicicleta prin văi șerpuitoare, pot observa specii rare de faună și pot surprinde imagini spectaculoase. Iarna, când zăpada acoperă munții impunători, Kaçkar devine o destinație de top pentru drumeții cu rachete de zăpadă, schi, snowboarding și heliski.

Dincolo de natura sa neatinsă, Munții Kaçkar oferă un melanj armonios de experiențe, de la imersiune culturală la turism sustenabil. Vizitatorii se pot caza în unități de cazare eco-friendly, pot descoperi stiluri de viață locale autentice și pot explora numeroase monumente istorice. Comunitățile locale din aceste zone înalte oferă o perspectivă valoroasă asupra patrimoniului regiunii. Limbile conservate de-a lungul timpului și meșteșugurile tradiționale, alături de sunetul tulumului (cimpoi) și de ritmurile dansului horon, îi captivează pe călătorii aflați în căutarea unor experiențe locale autentice. De la vibrantele festivaluri din zonele montane până la sărbătorile dedicate recoltei de ceai, oaspeții se pot bucura pe deplin de tradițiile pline de viață ale regiunii.

Ținuturile înalte din Kaçkar se disting, totodată, ca o destinație de referință pentru wellness, unde natura neatinsă și aerul proaspăt de munte creează cadrul ideal pentru odihnă și revitalizare. Vizitatorii pot descoperi atât practici tradiționale, cât și moderne de wellness, în armonie cu peisajul înconjurător, iar izvoarele termale din Ayder oferă o experiență de relaxare și refacere naturală într-unul dintre cele mai emblematice locuri ale regiunii.

Aceste experiențe sunt completate de patrimoniul culinar distinct al regiunii, celebru pentru mierea organică, plantele medicinale de munte, ceaiul de renume mondial și fructele de mare proaspete, care transformă fiecare aventură în Kaçkar într-o experiență cu adevărat memorabilă.

Prezența tot mai puternică a Munților Kaçkar pe scena internațională

Grație acestei diversități care se manifestă pe tot parcursul anului, Munții Kaçkar atrag tot mai multă atenție la nivel internațional, consolidându-și poziția pe scena turismului mondial. Găzduirea etapei din Turcia a UTMB World Series și a Târgului Internațional de Turism Kaçkar este o dovadă clară a acestei ascensiuni. După târgul din aprilie, Rize va găzdui și ediția 2026 a KAÇKAR BY UTMB, programată pentru perioada 11–13 septembrie.

Citeste in continuare
Publicitate
Publicitate

Cele mai noi articole

Uncategorizedacum 11 ore

De Ziua Internațională a Animalelor de Companie, HONOR te ajută să surprinzi cele mai frumoase momente alături de companionul tău

5 sfaturi pentru fotografii reușite cu animalul tău, realizate cu HONOR 600 Lite București, 9aprilie 2026 –De Ziua Internațională a...

Uncategorizedacum 11 ore

Dyson lansează Dyson HushJet™ Mini Cool: ventilatorul portabil care combină fluxul de aer puternic cu designul elegant

Dyson lansează primul său ventilator portabil: HushJet™ Mini Cool. Conceput pentru un stil de viață dinamic, acesta este un ventilator...

Uncategorizedacum 13 ore

De Paște, amintirile ajung instant la cei dragi!

HONOR Connect elimină barierele dintre Android și iOS și simplifică transferul de fișiere între dispozitive București, 8 aprilie 2026 –Sărbătorile...

Afaceriacum o zi

Model de contract de colaborare cu freelanceri: ce clauze să incluzi

Colaborarea cu freelanceri este tot mai frecventă în mediul de business, oferind flexibilitate și acces la competențe diverse. Totuși, pentru...

Uncategorizedacum o zi

Proiectele complexe de software, AI și data duc RebelDot pentru a treia oară în FT1000, topul Financial Times al companiilor europene cu cea mai rapidă creștere

Cluj-Napoca, 7 aprilie 2026 – RebelDot, partener strategic de tehnologie și inovație din Cluj,intră pentru a treia oară în top...

Afaceriacum 2 zile

NBI: Imobiliarele intră într-o nouă eră stabilă, matură și condusă de investiții premium

Piața imobiliară intră într-o fază de stabilizare, cu investițiile premium în prim-plan. North Bucharest Investments a generat tranzacții de peste 57 mil....

Afaceriacum 2 zile

Munții Kaçkar din Turcia, în prim-planul scenei internaționale prin evenimente de anvergură

Ridicându-se impunător în regiunea turcească a Mării Negre de Nord, în provinciile Rize și Artvin, Munții Kaçkar reprezintă una dintre...

Afaceriacum 3 zile

IubimTimisoara.ro – platformă online independentă ce promovează Timișoara, oamenii și afacerile

Platforma online IubimTimisoara.ro a fost lansată oficial pe data de 1 aprilie, cu scopul de a promova Timișoara, oamenii și...

Afaceriacum 3 zile

De ce Magic 5 analizează profitabilitatea ideii tale înainte de a încasa banii

În mediul digital, nu orice idee se transformă automat într-un proiect profitabil. Deși multe agenții acceptă orice solicitare, există și...

Afaceriacum 3 zile

Studiu Agricola: Peste 84% dintre români cred că mesele împreună contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase

În apropierea Paștelui, una dintre perioadele din an în care masa în familie capătă o semnificație aparte, Agricola Internațional lansează...

TOP ARTICOLE INCISIV